
Programm - Körper und Bewegung
Biodanza - Viva la vida!
Gemeinsam das Leben tanzen!
Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins. Wir tanzen zu Musik aus aller Welt ohne feste Schrittfolge allein, zu zweit, in kleinen Gruppen oder gemeinsam. Zunächst zu lebhaften und anschließend zu stillen Tänzen. Wir fühlen unsere Lebenskraft, lassen uns in der Tiefe berühren und erleben innere Harmonie.
Biodanza heißt übersetzt: Tanz des Lebens und wurde von dem chilenischen Anthropologen und Psychologen Rolando Toro in den 60er Jahren entwickelt. Er ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Besondere körperliche Fitness oder Tanzerfahrung sind nicht erforderlich.
Dieses Angebot richtet sich an alle, die Biodanza kennenlernen oder so oft wie möglich Biodanza tanzen möchten.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, etwas zu trinken und evtl. ein Sitzkissen für die Anfangsrunde
Leitung: Sandra Baumann
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: je 21,00
Dauer: je 3 Kursstunden
Kursnummer: 26141
Programm - Gesundheit · Ernährung
Bienen schmecken - Honig und Co variantenreich nutzen
In diesem Workshop nutzen wir Honig und andere Bienenprodukte wie z.B. Pollen, Propolis oder Bienenbrot, um Honigmischungen oder leckere Snacks zu machen.
Dieser Workshop soll Lust machen, in die vielfältige Geschmackswelt der Bienenprodukte einzutauchen und auch die Aspekte Vorbeugung und Medizin zu streifen. Honig und Co sind eben viel mehr als ein Brotaufstrich.
Der Workshop gibt einen ersten Einblick in das Universum der Bienenprodukte.
Bitte mitbringen: 12,00 EUR für Materialkosten, zwei leere Marmeladengläser, eine Tupperdose und ein Küchenhandtuch
Leitung: Dr. Thomas Gloger
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: 40,00 + Materialkosten 12,00
Dauer: 3 Kurstunden
Kursnummer: 26162