Programm - Eltern und Kinder · Pädagogik
Mit Eltern-Kind-Yoga zu mehr Beweglichkeit und Entspannung im Alltag
Dieser Kurs verbindet kindgerechte Yogaübungen mit spielerischen Entspannungseinheiten. Mithilfe von Bildkarten lernen die Kinder verschiedene Yoga-Asanas kennen und begeben sich auf fantasievolle Yogareisen durch alltagsnahe Themenwelten, beispielsweise die Tierwelt.
Im Mittelpunkt stehen die Förderung der Beweglichkeit und Kreativität sowie die Stärkung der Eltern-Kind-Bindung und des gemeinsamen Miteinanders. Darüber hinaus werden Fähigkeiten zur Entspannung und Stressregulation im Alltag vermittelt.
Zielgruppe: Kinder von 4 bis 8 Jahren mit einem Elternteil, Großelternteil oder einer anderen Bezugsperson
Gruppengröße: max 12 Eltern-Kind-Paare
Leitung: Olga Jabby-Schweding
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: je 21,00 für 1 Erwachsenen mit Kind
Dauer: je 2 Kursstunden
Kursnummer: 27171
Anerkannt in: NRW
Programm - Musik und Gesundheit
AHORA-SOUND HEALING - Klangheilung
Spirituelles Heilen mit Monochordklängen und heilenden Rhythmen
Getragen von den sphärisch, meditativen und tief berührenden Monochordklängen, einer warmen zugleich kraftvollen Stimme, den Obertönen, den Mantras, Tanpura und Trommeln wird ein harmonisierendes energetisches Feld geschaffen, das wohltuend wirkt auf das gesamte menschliche System. Die Klangwellen und Energien wirken bis auf die subatomare Ebene der Zellen und aktivieren den inneren Heiler.
Teilnehmende berichten oft von Erfahrungen von Entspannung, Geborgenheit und Freude, auch ein „Ankommen bei sich selbst” kann wahrgenommen werden, außerdem neue Kräfte und Ideen schöpfen für eine gesunde Zukunft.
Sie werden dazu eingeladen, sich tiefer einzulassen und die Musik für eine Erfrischung der eigenen „Innenwelt” zu nutzen und tiefen inneren Frieden zu erfahren. Die persönlichen Erlebnisse sind dabei ganz unterschiedlich, je nachdem, wo Harmonisierungsprozesse angeregt und ausgelöst werden.

Durch die Klänge und Frequenzen können die Selbstheilungskräfte aktiviert werden und neben den Erfahrungen von Entspannung, Geborgenheit und Freude kann es zur lange ersehnten Wahrnehmung eines Einklangs mit dem Selbst kommen. Ein Zuhause. Ankommen bei sich selbst - im Hier und Jetzt.
Sie bringt nicht nur die Seele in Harmonie, sondern sie reinigt auch den Geist und heilt den Körper. Klänge für eine Erfrischung der eigenen „Innenwelt” und um tiefen inneren Frieden zu erfahren.
Die persönlichen Erlebnisse sind dabei ganz unterschiedlich, je nachdem, wo Harmonisierungsprozesse angeregt und ausgelöst werden.
Bringen Sie eine Freundin mit, einen guten Freund oder Partner und erleben Sie gemeinsam die heilenden Töne.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, weiche Unterlage, Decke und Kissen. Es gibt sowohl Liege- als auch Sitzplätze.
Leitung: Brigitte Geuss
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Kursgebühr in EUR: je 35,00
Dauer: je 2 Kursstunden
Kursnummer: 27141
Anerkannt in: NRW SL