Suchtreffer im Programm: 3
16.11.2025 - 11:00-17:00 Uhr
Kurs: 25159 YOGA trifft ZEN
Zwei große östliche Traditionen, die auch uns Menschen im Westen berühren können
Leitung: Monika Vonau, Norbert Mohr
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
In diesem Workshop bereiten sanfte meditative Yoga- und Atemübungen den Körper und Geist auf das dann folgende Zazen (Sitzmeditation) vor. So entsteht ein wunderbares Zusammenspiel dieser beiden großen östlichen Lehren, welches uns hilft, auch im Alltag ruhig, achtsam, zentriert und präsent zu sein.
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BILDUNGSURLAUB
20.04.2026 - 24.04.2026
Kurs: 26BU44 In der Stille ankommen - Schweigeseminar mit Yoga und meditativem Wandern im Bergischen Land
Eine Auszeit für Rückzug, Achtsamkeit und innerer Einkehr
Leitung: Monika Vonau, Norbert Mohr
Ort: Seminarhaus UnterLinden, Heister 4,
42929 Wermelskirchen-Dhünn
Begegne der Stille - fernab vom Lärm des Alltags. In einer Welt voller Reize, Lärm und ständiger Kommunikation sehnen sich viele Menschen nach einem Ort der Ruhe. Dieses Schweigeseminar bietet Dir Raum für Rückzug, innerer Einkehr und Regeneration. Sanftes Yoga, meditative Wanderungen in der Natur und Stille helfen Dir, Dich selbst wieder wahrzunehmen, ganz bei Dir anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.
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22.11.2026 - 11:00-17:00 Uhr
Kurs: 26161 YOGA trifft ZEN
Zwei große östliche Traditionen, die auch uns Menschen im Westen berühren können
Leitung: Monika Vonau, Norbert Mohr
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
In diesem Workshop bereiten sanfte meditative Yoga- und Atemübungen den Körper und Geist auf das dann folgende Zazen (Sitzmeditation) vor. So entsteht ein wunderbares Zusammenspiel dieser beiden großen östlichen Lehren, welches uns hilft, auch im Alltag ruhig, achtsam, zentriert und präsent zu sein.
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