Online-Kurs
06.05.2024 - 24.06.2024
Kurs: 24152A Leben in Kraft und Freude - Resilienz stärken - 7-Wochen-Online-Kurs
Leitung: Martina Liesenhoff
Ort: Online-Kurs
Wir haben eine Palette von Möglichkeiten, in stressigen Alltagssituationen anders und besser zu reagieren, als gewohnt. Um in diese Fülle zu gelangen, erforschen wir unsere Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Verhaltensweisen in solchen Situationen. Du lernst Deine Kraftquellen kennen, diese gezielt einzusetzen und für dich zu nutzen. Du kommst Deinen Krafträubern auf die Spur und lernst dein Frühwarnsystem kennen. Sei herzlich Willkommen in diesem Kurs für mehr Lebendigkeit, Kraft und Freude.
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Online-Kurs
08.05.2024 - 26.06.2024
Kurs: 24152B Leben in Kraft und Freude - Resilienz stärken - 7-Wochen-Online-Kurs
Leitung: Martina Liesenhoff
Ort: Online-Kurs
Wir haben eine Palette von Möglichkeiten, in stressigen Alltagssituationen anders und besser zu reagieren, als gewohnt. Um in diese Fülle zu gelangen, erforschen wir unsere Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Verhaltensweisen in solchen Situationen. Du lernst Deine Kraftquellen kennen, diese gezielt einzusetzen und für dich zu nutzen. Du kommst Deinen Krafträubern auf die Spur und lernst dein Frühwarnsystem kennen. Sei herzlich Willkommen in diesem Kurs für mehr Lebendigkeit, Kraft und Freude.
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22.09.2024 - 15:00-18:00 Uhr
Kurs: 24148B TaKeTiNa-Rhythmusreise - Wurzeln im Rhythmus
Leitung: Matthias Liesenhoff, Martina Liesenhoff
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
In diesem Seminar geht es darum, mit Körper und Stimme, mit Rhythmus und Klang mir selbst näherzukommen. Musik aus dem Augenblick sinnlich erleben, mich selbst neu kennenlernen und entfalten, Körperbewusstsein und Rhythmusgefühl vertiefen. In einem sicheren und wertungsfreien Rahmen ganzheitlich lernen und wachsen.
Pro Workshop finden zwei Rhythmusreisen statt. Die Workshops bauen nicht aufeinander auf, und können auch einzeln gebucht werden. In jedem Workshop finden unterschiedliche Rhythmusreisen statt.
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