BILDUNGSURLAUB
16.09.2024 - 20.09.2024
Kurs: 24BU91BAchtsamkeit statt Burnout - Wildkräuter und Wald als Kraftquellen im Frau Holle Land
Leitung: Ute Martin, Marianne Heidrun Korreng
Ort: Altes Forsthaus Germerode, Abteröder Str. 1, 37290 Meißner
Wer kennt das nicht, das Gefühl von zeitweiser Überforderung im beruflichen oder privaten Kontext. Hält diese Überforderung permanent an, entwickeln sich schleichend Konzentration –und Schlafstörungen teils mit ausgeprägter Erschöpfung bis hin zum Burnout.
Am hohen Meissner, einem Gebirgszug, werden wir in die Natur eintauchen, um Energie und Kraft zu tanken, Übungen praktizieren, die Sie anschließend in den Alltag integrieren können. Die Natur als Kraftquelle zur Unterstützung bei der Stressbewältigung.
