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Terminübersicht (Aktuell)

20.02.2018 - 18:00 Uhr

Yin Yoga - Faszien Yoga dienstags

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

20.02.2018 - 18:30 Uhr

wingwave® coaching – das Emotionscoaching

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kommen Sie in den Genuss, in diesen voneinander unabhängigen Erlebnisabenden das wingwave coaching mit einer Live-Demo kennen zu lernen.
Die Wingwave Methode ist ein Leistungs- und Emotionscoaching, das für den Coachee spürbar und schnell zum Abbau von Leistungsstress und Steigerung von Konfliktstabilität und Mentalfitness führt.

21.02.2018 - 19:00 Uhr

Geh für Dich selbst - die Lösung liegt in Dir!

Leitung: Joachim Welz
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieser Kurs bietet einen geschützten Raum, in dem wir zu persönlichen Themen arbeiten, die uns gerade beschäftigen: Konflikte mit Partnern, Kindern, Kollegen, Situationen u.a. Durch die Änderung des Blickwinkels können wir erkennen, dass die Lösung in uns liegt.

22.02.2018 - 18:00 Uhr

(Mit) Leichtigkeit leben

Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Leitung: Irene Schlump
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins. Alle Termine sind einzeln buchbar.

22.02.2018 - 19:00 Uhr

Focusing und das Innere Team

Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern
Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In diesem Kurs werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

23.02.2018 - 17:00 Uhr

Fortbildung zur Lehrkraft für Kreistanz

Leitung: Conny Foell
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die im Sport- oder Fitnessbereich, oder pädagogisch/therapeutisch arbeiten. Sie lernen stressfreies Anleiten von Tänzen, Rhythmik, Tanzdidaktik, Tanznotation. Sie erarbeiten sich ein kleines Tanzrepertoire, entwickeln und festigen Ihre Identität als Tanzleiterin und reflektieren alle Einsatzmöglichkeiten.

24.02.2018 - 10:00 Uhr

Matrix Movement I - Energiemedizin

Ort: Gesundheitsgemeinschaft Kordts-Iwanowski, Dr.-C.-Otto-Str. 134, 44879 Bochum

In dieser Fortbildung lernen Sie, wie Sie einen absichtslosen Zustand erreichen und festigen können und wie Sie die Matrix Movement Methode für sich selbst, für andere oder als ergänzende Therapie in ihrer Praxis einsetzen können.

24.02.2018 - 13:00 Uhr

Herzenslogik

Bewusste Steuerung von Gefühlen und Auflösung alter Muster
Ort: Hiberniaschule, Holsterhauser Str. 70, 44652 Herne

Ziel dieses Seminars ist es in eine innere Selbststeuerung und damit Autonomie zu gelangen. Selbstbewusst das Ruder in die Hand zu nehmen. Das eigene Denken, Fühlen und Wollen auszurichten, um professionell jenseits von Sympathie, Antipathie, Vorstellungen und  Erwartungen zu intervenieren.

24.02.2018 - 20:15 Uhr

Vision Sounds - Deep Flow - Deep Breath

Konzert, Heil-, Trance-, Tiefenentspannungs-, Schamanische-Reise-, Meditations-, Klang- und Atem-Abende
Ort: A-C: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum; D-G: Lutherkirche am Stadtpark, 44791 Bochum

Marc Iwaszkiewicz ist ein Meister des meditativen, magischen und mystischen Spiels mit Klängen. Mit Instrumenten wie Gongs, Klangschalen, Didgeridoo, Gongtrommel, Tanpura, Shruti Box, Koto und Obertongesang erschafft er fantastische Klangwelten.

Hier ein Video von einem Konzert mit Marc bei uns in Kulturhaus OSKAR:

https://www.youtube.com/watch?v=BZ5nDFIBXvA&list=PLE55C951ABDE4463B&index=4

25.02.2018 - 15:00 Uhr

VEDIC ART - Intuitives Malen

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

"Vedic Art” lehrt keinen das Malen. Nein!
"Vedic Art” erinnert wie man malt.  (Curt Källman)

Finde Deine eigene Kreativität und entdecke Dich neu mit VEDIC ART !

27.02.2018 - 19:00 Uhr

Heilkräuter Spezial

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Für alle, die mehr wissen wollen. Jeder der Heilkräuterabende mit Autorin Ursula Stratmann hat ein spezielles Thema.

01.03.2018 - 19:00 Uhr

AHORA-SOUND-HEALING

Spirituelles Heilen mit Monochordklängen, Obertönen, Stimme und heilenden Rhythmen
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Augen zu, Lauscher auf-Sobald das Konzert der Klänge beginnt, verschwindet die Realität und lädt einen auf eine Reise ein–der Musik folgend zu einem Selbst..., so empfand eine Teilnehmerin die Veranstaltung. Weiter schreibt sie: ...ich bemerke, wie ich im Laufe des Konzerts mehr und mehr entspanne und die „Welt da draußen” von mir schieben möchte, zumindest für diesen Moment. Der Schlüssel zum vollständigen Genuss der Musik ist, meines Erachtens nach, das Jetzt-Sein, die Gedanken vorbeiziehen zu lassen, und das wichtigste - Aufmerksam hören!

01.03.2018 - 19:00 Uhr

Focusing und das Innere Team

Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern
Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In diesem Kurs werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

02.03.2018 - 18:00 Uhr

Yin Yoga - Faszien Yoga freitags

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

04.03.2018 - 11:00 Uhr

Systemische Aufstellungsarbeit als sozial-künstlerische Methode

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine hochwirksame Methode, die das Erkennen der inneren Dynamik und Wirksamkeit alter Muster und Gewohnheiten ermöglicht, die oftmals seit Generationen wirken. Es können Einzel-, Familien- und Organisationsaufstellungen, Aufstellungen zu sozialen Fragen, zur Gemeinschaftsbildung und für die Erde durchgeführt werden.

05.03.2018
(Bildungsurlaub)

Präsent in Kontakt gehen - spüren, führen, folgen - Tango und AlexanderTechnik

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In dieser Woche erfahren Sie viel über sich, das Führen und Folgen im achtsamen Kontakt und die erforderlichen Tango-Grundtechniken.
Die Alexandertechnik unterstützt diesen Lernprozess.

06.03.2018 - 19:00 Uhr

Heilkräuter Spezial

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Für alle, die mehr wissen wollen. Jeder der Heilkräuterabende mit Autorin Ursula Stratmann hat ein spezielles Thema.

07.03.2018 - 19:00 Uhr

Heilkräuter Spezial

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Für alle, die mehr wissen wollen. Jeder der Heilkräuterabende mit Autorin Ursula Stratmann hat ein spezielles Thema.

08.03.2018 - 19:00 Uhr

Wohnprojekte stellen sich vor

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Rahmen des Themenbereiches Neue Wohnformen stellen sich an diesem Abend drei verschiedene Wohnprojekte vor.

Achtung ! Terminänderung! Der Kurs findet am 08.03.2018 statt und nicht, wie im Programmheft angekündigt, am 17.03.2018 !

Wir freuen uns auf Sie !

10.03.2018 - 10:00 Uhr

Das verborgene Geschenk des Ärgers

Umgang mit Wut und Ärger in der Gewaltfreien Kommunikation
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wir beschäftigen uns in diesem Seminar mit der Bedeutung von Wut und Ärger aus Sicht der Gewaltfreien Kommunikation und praktizieren den „Ärger-Prozess”. Grundkenntnisse in GfK sind erforderlich.

12.03.2018 - 19:00 Uhr

Abenteuer Intimität für Paare

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Eines der tiefsten Bedürfnisse des Menschen ist, gesehen zu werden. Nicht nur ein Blick auf die Oberfläche, sondern erkannt zu werden in der Essenz seines Wesens. In diesem Seminar bekommen Sie neue Inspirationen für Ihre Beziehung auf erotischer, emotionaler und spiritueller Ebene.

13.03.2018 - 19:00 Uhr

Heilkräuter Spezial

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Für alle, die mehr wissen wollen. Jeder der Heilkräuterabende mit Autorin Ursula Stratmann hat ein spezielles Thema.

14.03.2018 - 19:00 Uhr

Focusing

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wenn man Focusing erlernt hat, kann man sich damit selbst innerhalb kurzer Zeit gut zentrieren, aus Stress befreien, seine Gefühle klären und neue Orientierung in Lebens- bzw. Entscheidungsfragen gewinnen.
An diesen Abenden werden die sechs Schritte des Focusing vermittelt.

15.03.2018 - 19:00 Uhr

Die Goldene Pforte des Herzens – Erkenne wer Du wirklich bist

Einladung zur Herzmeditation
Leitung: Joachim Welz
Ort: Praxis für Psychotherapie & Geomantie, Freiligrathstr. 3, 44791 Bochum

Die Goldene Pforte repräsentiert unseren Zugang zu unserem Herzraum. Meditativ können wir diesen Herzraum erfahren, alte Muster erkennen und transformieren. Wir nutzen dabei die Kraft des Feldes, das von der Gruppe aufgebaut wird. Wir wollen tief in uns selbst hineinschauen, um zu sehen, was wir brauchen, um in den eigenen Frieden zu gelangen.

15.03.2018 - 19:00 Uhr

Der gesunde Schlafplatz - Besser schlafen ohne Erdstrahlen oder Elektrosmog

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In diesem Vortrag werden die Problemfelder des unharmonischen und ungesunden Wohnens im Bereich der Erdstrahlung und des Elektrosmogs aufgezeigt und Lösungskonzepte zur Vermeidung etwaiger Störungen vorgestellt.

16.03.2018 - 17:00 Uhr

Lebe schmerzfrei mit Sinaloca© – Familienaufstellungen

Leitung: Simone Lorenz
Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Familienaufstellungen sind eine hochwirksame Methode, um hinter ein Schmerzsymptom zu schauen und es zu lösen. Ursachenforschung sozusagen.

18.03.2018 - 10:00 Uhr

Fortbildung Lebensberatung und Coaching

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Andere Menschen in ihren Lebensfragen in hilfreicher Weise zu begleiten und zu beraten ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Diese Fortbildung in der Kunst der Lebensberatung und des Coachings richtet sich an Menschen, die diese Aufgabe schon ergriffen haben oder ergreifen wollen und dafür Anregungen und Unterstützung suchen.

18.03.2018 - 14:00 Uhr

Kreise ziehen: Tanzend durch das Jahr

Leitung: Conny Foell
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kreistänze sind für Sie richtig, wenn Sie Freude an Musik und Bewegung haben oder Anregungen für eigene Seminare aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich suchen. Tanzen fördert die harmonisierenden Kräfte in uns und wird zu einer Energiequelle für unseren Alltag.

19.03.2018 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Heilkräuter mit allen Sinnen

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In diesem kurzweiligen und sehr informativen Bildungsurlaub über die Grundlagen der Kräuterheilkunde lernen Sie, wie man Tinkturen herstellt und wie man Heiltees richtig sammelt, trocknet und zubereitet. Wir riechen, probieren, malen, trinken Kräutertee und testen Johanniskraut-Emulsion und Harzsalbe. Dazu gibt es ein Kräuterquiz, Kräutermärchen, kleine Filme und Skripten.

20.03.2018 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

WORK-LIFE-BALANCE

Ort: Soziokulturelles Zentrum DAS LEO, Fürst-Leopold-Allee 70, 46284 Dorsten

Work-Life-Balance ist mehr als ein Zeitmanagement. Sie gewinnen durch Work-Life-Balance einen Überblick über Ihre Lebensziele und Impulse für Ihre Lebensplanung.

20.03.2018 - 18:30 Uhr

Hypnose erleben

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

An diesem Abend wird durch zahlreiche Beispiele die Arbeit mit dem Unbewussten näher erläutert. Anhand einer Übung haben Sie die Möglichkeit, eine leichte Trance zu erleben, in der Sie die Wirkung der Hypnose erfahren können.

21.03.2018 - 19:00 Uhr

Geh für Dich selbst - die Lösung liegt in Dir!

Leitung: Joachim Welz
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieser Kurs bietet einen geschützten Raum, in dem wir zu persönlichen Themen arbeiten, die uns gerade beschäftigen: Konflikte mit Partnern, Kindern, Kollegen, Situationen u.a. Durch die Änderung des Blickwinkels können wir erkennen, dass die Lösung in uns liegt.

23.03.2018 - 20:15 Uhr

Vision Sounds - Deep Flow - Deep Breath

Konzert, Heil-, Trance-, Tiefenentspannungs-, Schamanische-Reise-, Meditations-, Klang- und Atem-Abende
Ort: A-C: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum; D-G: Lutherkirche am Stadtpark, 44791 Bochum

Marc Iwaszkiewicz ist ein Meister des meditativen, magischen und mystischen Spiels mit Klängen. Mit Instrumenten wie Gongs, Klangschalen, Didgeridoo, Gongtrommel, Tanpura, Shruti Box, Koto und Obertongesang erschafft er fantastische Klangwelten.

Hier ein Video von einem Konzert mit Marc bei uns in Kulturhaus OSKAR:

https://www.youtube.com/watch?v=BZ5nDFIBXvA&list=PLE55C951ABDE4463B&index=4

05.04.2018 - 19:00 Uhr

AHORA-SOUND-HEALING

Spirituelles Heilen mit Monochordklängen, Obertönen, Stimme und heilenden Rhythmen
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Augen zu, Lauscher auf-Sobald das Konzert der Klänge beginnt, verschwindet die Realität und lädt einen auf eine Reise ein–der Musik folgend zu einem Selbst..., so empfand eine Teilnehmerin die Veranstaltung. Weiter schreibt sie: ...ich bemerke, wie ich im Laufe des Konzerts mehr und mehr entspanne und die „Welt da draußen” von mir schieben möchte, zumindest für diesen Moment. Der Schlüssel zum vollständigen Genuss der Musik ist, meines Erachtens nach, das Jetzt-Sein, die Gedanken vorbeiziehen zu lassen, und das wichtigste - Aufmerksam hören!

06.04.2018 - 17:00 Uhr

Embodiment - Schnupperworkshop

Die Kunst, meinen Körper als Instrument zu stimmen
Leitung: Renate Magin
Ort: Hiberniaschule, Holsterhauser Str. 70, 44652 Herne

Durch das regelmäßige Ausführen der Embodement Lagepositionen lassen sich unausgereifte Bewegungsmuster aus der Kindheit durch gesunde Bewegungsabläufe neu veranlagen. Dieser Schnupperworkshop richtet sich an Lehrer, Erzieher, Therapeuten, Eltern und Großeltern, die für sich oder für die ihnen anvertrauten Kinder Hilfe suchen.

Bitte beachten Sie! Neues Datum ! 06.04.-07.04.2018

08.04.2018 - 11:00 Uhr

Systemische Aufstellungsarbeit als sozial-künstlerische Methode

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die systemische Aufstellungsarbeit ist eine hochwirksame Methode, die das Erkennen der inneren Dynamik und Wirksamkeit alter Muster und Gewohnheiten ermöglicht, die oftmals seit Generationen wirken. Es können Einzel-, Familien- und Organisationsaufstellungen, Aufstellungen zu sozialen Fragen, zur Gemeinschaftsbildung und für die Erde durchgeführt werden.

08.04.2018 - 15:00 Uhr

 Dieser Termin ist ausgebucht


VEDIC ART - Intuitives Malen

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

"Vedic Art” lehrt keinen das Malen. Nein!
"Vedic Art” erinnert wie man malt.  (Curt Källman)

Finde Deine eigene Kreativität und entdecke Dich neu mit VEDIC ART !

09.04.2018 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Der Künstler in Dir

Leitung: Jaak Hillen
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In diesem Workshop gehen wir auf die Suche nach unserem Kreativen Selbst, nach dem Künstler in uns, dem was unser Persönlichstes ausmacht. Diese Veranstaltung ist für jeden, der mehr Künstler sein will in seiner Arbeit, für Menschen, die mit Kunst als Medium arbeiten und für Künstler, die ihren eigenen Weg suchen.

10.04.2018 - 18:00 Uhr

Plastizieren und Keramik

Ort: Rudolf Steiner Schule, Hauptstr. 238, 44892 Bochum

Im Umgang mit den Werkstoffen Ton und Stein können Sie BE-GREIFEN lernen und verborgene Schichten von sich selbst entdecken und erkennen.

11.04.2018 - 17:30 Uhr

Pilates

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die Pilates-Methode verfolgt einen Ansatz des ganzheitlichen Körpertrainings. Die kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung zuständig sind, werden aktiviert und beansprucht und somit trainiert.

11.04.2018 - 19:00 Uhr

Focusing und das Innere Team

Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern
Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In diesem Kurs werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

12.04.2018 - 19:00 Uhr

Focusing

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wenn man Focusing erlernt hat, kann man sich damit selbst innerhalb kurzer Zeit gut zentrieren, aus Stress befreien, seine Gefühle klären und neue Orientierung in Lebens- bzw. Entscheidungsfragen gewinnen.
An diesen Abenden werden die sechs Schritte des Focusing vermittelt.

13.04.2018

Ayurveda-Therapie-Ausbildung als Jahrestraining mit Zertifikat

Leitung: Anita Duda
Ort: Naturheilpraxis Anita Duda, Hattinger Str. 357, 44795 Bochum

Praktische Vermittlung der Heilpflanzen- und Heilmittellehre sowie eigenes Ausprobieren und Sammeln von Erfahrungen sind die Kernelemente dieser Ayurveda-Fortbildung. Meditation, Yoga, Tagesgestaltung, Massagen und andere Maßnahmen mit medizinierten hochwertigen  Ölen gehören genauso zur Ausbildung wie Singen und die Ernährung (wir kochen und essen gemeinsam). Viel Wert wird auf die Kombination von geistiger Arbeit und praktischem Tun gelegt.

13.04.2018

VEDIC ART - Intuitives Malen - Intensivkurs

Ort: Künstlerhof Lavesum, Am Friedhof 25, 45721 Haltern am See

"Vedic Art” lehrt keinen das Malen. Nein!
"Vedic Art” erinnert wie man malt.  (Curt Källman)

Finde Deine eigene Kreativität und entdecke Dich neu mit VEDIC ART !

13.04.2018

VEDIC ART - Intuitives Malen - Intensivkurs

Ort: Künstlerhof Lavesum, Am Friedhof 25, 45721 Haltern am See

"Vedic Art” lehrt keinen das Malen. Nein!
"Vedic Art” erinnert wie man malt.  (Curt Källman)

Finde Deine eigene Kreativität und entdecke Dich neu mit VEDIC ART !

13.04.2018 - 17:00 Uhr

Lebe schmerzfrei mit Sinaloca© – Familienaufstellungen

Leitung: Simone Lorenz
Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Familienaufstellungen sind eine hochwirksame Methode, um hinter ein Schmerzsymptom zu schauen und es zu lösen. Ursachenforschung sozusagen.

13.04.2018 - 19:30 Uhr

Erneuerung der Friedensmatrix - Vortrag

Friedenswerkstatt 2018
Ort: Jesuitenschloss, Jesuitenschloss 1, 79249 Merzhausen/ Freiburg

Vortrag von Marco Pogacnik zum Thema Friedenswerkstatt

14.04.2018 - 09:00 Uhr

Abenteuer Intimität für Paare

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Eines der tiefsten Bedürfnisse des Menschen ist, gesehen zu werden. Nicht nur ein Blick auf die Oberfläche, sondern erkannt zu werden in der Essenz seines Wesens. In diesem Seminar bekommen Sie neue Inspirationen für Ihre Beziehung auf erotischer, emotionaler und spiritueller Ebene.

14.04.2018 - 09:30 Uhr

Friedenswerkstatt - Erneuerung der Friedensmatrix

Ein Kunstprojekt für alle - mit Marco Pogacnik, UNESCO Künstler für den Frieden
Ort: Jesuitenschloss, Jesuitenschloss 1, 79249 Merzhausen/ Freiburg

In der zweitägigen Werkstatt werden wir künstlerisch kreativ an der Erneuerung der Friedensmatrix arbeiten, es werden gemeinsam Impulse der Wandlung in Gang gesetzt, neue Zugänge zum Friedensthema ausgearbeitet und entsprechende Gaia Touch Übungen, Meditationen und Rituale als Gruppe ausgeführt.

14.04.2018 - 14:00 Uhr

Kreise ziehen: Tanzend durch das Jahr

Leitung: Conny Foell
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kreistänze sind für Sie richtig, wenn Sie Freude an Musik und Bewegung haben oder Anregungen für eigene Seminare aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich suchen. Tanzen fördert die harmonisierenden Kräfte in uns und wird zu einer Energiequelle für unseren Alltag.

14.04.2018 - 14:00 Uhr

Entdecken der Herzkräfte und Drachenkräfte im Menschen und im Ruhrgebiet

Leitung: Joachim Welz
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die Drachenkräfte sind Energien, die sich an bestimmten Orten der Erde entfalten. Wir können diese Kräfte für unsere Kreativität oder für eine neue Lebens- und Liebesqualität nutzen. In diesem Sinne werden wir uns auf den Weg machen, um die entsprechenden Orte im Ruhrgebiet aufzusuchen.

15.04.2018 - 18:00 Uhr

Biodanza

Gemeinsam das Leben tanzen!
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins. Dieses Angebot richtet sich an alle, die Biodanza kennen lernen möchten sowie an diejenigen, die so oft wie möglich Biodanza tanzen möchten.

16.04.2018 - 17:00 Uhr

Israelischer Volkstanz

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Israelische Volkstänze sind eine Verbindung aus jüdischen und nicht jüdischen Volkstanzelementen. So mischen sich osteuropäische, sephadische sowie jüdische Elemente. Wunderschöne Melodien voller Melancholie und Lebensfreude laden zum Mittanzen ein.

16.04.2018 - 19:15 Uhr

Biodanza-Kurs

Gemeinsam das Leben tanzen!
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieses Angebot richtet sich an alle, die in einer festen, fortlaufenden Gruppe Biodanza tanzen und in ihren Alltag integrieren möchten.

Biodanza ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins.

17.04.2018 - 19:00 Uhr

Warum treffe ich immer den „falschen” Partner?

Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Warum entpuppt sich der neue Partner nach kurzer Zeit als Ebenbild des Verflossenen? Was können Sie daraus lernen?
Leichte Übungen und die goldenen Regeln der Partnerschaft warten auf Sie, damit Sie endlich den „Richtigen” finden.

Achtung! Neues Datum! Modul B startet am 19.05.2018!

18.04.2018 - 19:00 Uhr

Focusing und das Innere Team

Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern
Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In diesem Kurs werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

18.04.2018 - 19:00 Uhr

Geh für Dich selbst - die Lösung liegt in Dir!

Leitung: Joachim Welz
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieser Kurs bietet einen geschützten Raum, in dem wir zu persönlichen Themen arbeiten, die uns gerade beschäftigen: Konflikte mit Partnern, Kindern, Kollegen, Situationen u.a. Durch die Änderung des Blickwinkels können wir erkennen, dass die Lösung in uns liegt.

19.04.2018 - 18:00 Uhr

(Mit) Leichtigkeit leben

Einführung in die F.M. AlexanderTechnik
Leitung: Irene Schlump
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die AlexanderTechnik ist eine praktische Methode, die Prinzipien von Koordination, Wahrnehmung und Bewegung zu erforschen.
In diesem Kurs gehen wir auf Entdeckungsreise nach der Leichtigkeit des Seins. Alle Termine sind einzeln buchbar.

19.04.2018 - 19:00 Uhr

Die Goldene Pforte des Herzens – Erkenne wer Du wirklich bist

Einladung zur Herzmeditation
Leitung: Joachim Welz
Ort: Praxis für Psychotherapie & Geomantie, Freiligrathstr. 3, 44791 Bochum

Die Goldene Pforte repräsentiert unseren Zugang zu unserem Herzraum. Meditativ können wir diesen Herzraum erfahren, alte Muster erkennen und transformieren. Wir nutzen dabei die Kraft des Feldes, das von der Gruppe aufgebaut wird. Wir wollen tief in uns selbst hineinschauen, um zu sehen, was wir brauchen, um in den eigenen Frieden zu gelangen.

19.04.2018 - 19:00 Uhr

Die Kraft aus dem Ursprung - Geomantie des Ruhrgebiets

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In der Geomantie beschäftigt man sich mit der Verbindung des Menschen zu seiner Region und zur Erde. In der Anwendung dient die praktische Geomantie auch zur Stärkung der inneren Seelenkraft und für eine individuelle Erfahrung der Ganzheit dieser Erde.

22.04.2018 - 10:00 Uhr

Fortbildung Lebensberatung und Coaching

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Andere Menschen in ihren Lebensfragen in hilfreicher Weise zu begleiten und zu beraten ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Diese Fortbildung in der Kunst der Lebensberatung und des Coachings richtet sich an Menschen, die diese Aufgabe schon ergriffen haben oder ergreifen wollen und dafür Anregungen und Unterstützung suchen.

23.04.2018 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Fortbildung Focusing und Arbeit mit dem Inneren Team

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In dieser Fortbildung werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

23.04.2018 - 17:00 Uhr

Yoga für Anfänger

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die Yoga-Übungsreihen sind fließend und sanft aufeinander aufgebaut. So haben Sie die Möglichkeit, die Übungen achtsam durchzuführen und ganz bewusst zu spüren, was Sie tun, wie Sie es tun und wie es Ihnen dabei geht. Ein solches Üben hat eine positive Wirkung auf der körperlichen und mentalen Ebene.

23.04.2018 - 19:15 Uhr

Biodanza-Kurs

Gemeinsam das Leben tanzen!
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieses Angebot richtet sich an alle, die in einer festen, fortlaufenden Gruppe Biodanza tanzen und in ihren Alltag integrieren möchten.

Biodanza ist für alle Menschen jeden Alters geeignet, die Lust haben, sich zu Musik zu bewegen und offen für neue Erfahrungen sind. Biodanza stärkt unsere Lebenslust, beflügelt unser Miteinander und berührt alle Ebenen unseres Seins.

24.04.2018 - 18:00 Uhr

Yin Yoga - Faszien Yoga dienstags

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

24.04.2018 - 19:00 Uhr

Spirituelle Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wir beschäftigen uns mit Marshall B. Rosenbergs tief gehenden Überzeugungen im Zusammenhang mit Spiritualität, den Vorstellungen von Gott und seinen Ansichten über Liebe.

27.04.2018

Fortbildung zur Lehrkraft für Kreistanz

Leitung: Conny Foell
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Diese Fortbildung richtet sich an Menschen, die im Sport- oder Fitnessbereich, oder pädagogisch/therapeutisch arbeiten. Sie lernen stressfreies Anleiten von Tänzen, Rhythmik, Tanzdidaktik, Tanznotation. Sie erarbeiten sich ein kleines Tanzrepertoire, entwickeln und festigen Ihre Identität als Tanzleiterin und reflektieren alle Einsatzmöglichkeiten.

28.04.2018 - 11:00 Uhr

Manchmal steht man sich selbst im Weg - dann muss man um sich herumgehen

Ort: Tigerpalast Herne, Heisterkamp 62, 44652 Herne

In diesem Workshop rund ums Thema: Theater! - Spielen! wollen wir Wege finden, um mit uns selber und mit anderen Theater zu spielen. Eine achtsame Suche nach dem Schauspieler und Regisseur und Geschichtenerzähler in uns.

30.04.2018 - 19:30 Uhr

Vision Sounds - Deep Flow - Deep Breath

Konzert, Heil-, Trance-, Tiefenentspannungs-, Schamanische-Reise-, Meditations-, Klang- und Atem-Abende
Ort: A-C: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum; D-G: Lutherkirche am Stadtpark, 44791 Bochum

Marc Iwaszkiewicz ist ein Meister des meditativen, magischen und mystischen Spiels mit Klängen. Mit Instrumenten wie Gongs, Klangschalen, Didgeridoo, Gongtrommel, Tanpura, Shruti Box, Koto und Obertongesang erschafft er fantastische Klangwelten.

Hier ein Video von einem Konzert mit Marc bei uns in Kulturhaus OSKAR:

https://www.youtube.com/watch?v=BZ5nDFIBXvA&list=PLE55C951ABDE4463B&index=4

03.05.2018 - 19:00 Uhr

AHORA-SOUND-HEALING

Spirituelles Heilen mit Monochordklängen, Obertönen, Stimme und heilenden Rhythmen
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Augen zu, Lauscher auf-Sobald das Konzert der Klänge beginnt, verschwindet die Realität und lädt einen auf eine Reise ein–der Musik folgend zu einem Selbst..., so empfand eine Teilnehmerin die Veranstaltung. Weiter schreibt sie: ...ich bemerke, wie ich im Laufe des Konzerts mehr und mehr entspanne und die „Welt da draußen” von mir schieben möchte, zumindest für diesen Moment. Der Schlüssel zum vollständigen Genuss der Musik ist, meines Erachtens nach, das Jetzt-Sein, die Gedanken vorbeiziehen zu lassen, und das wichtigste - Aufmerksam hören!

03.05.2018 - 19:30 Uhr

Alte Wunden heilen, neue Schätze heben - Geomantie in Bergbau-Folgelandschaften

Leitung: Gregor Arzt
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wir werden an diesem Abend aus geomantischen Arbeiten des Referenten rund um den Bergbau in Harz und Erzgebirge, Thüringen, Lothringen, im Rheinland und Ruhrgebiet und in der Lausitz hören. Dabei wird auch die Erde und die abgebauten Stoffe selbst zu Wort kommen.

04.05.2018

Geomantische Stationen des Hellwegs I: Von Corvey nach Paderborn

Eine geomantische Exkursion
Leitung: Gregor Arzt
Ort: Natur-Ferienpark am Holsterturm, 33039 Nieheim

In dem ersten Teil dieser Exkursionsreihe des Freien Bildungswerkes Bochum geht es um den Streckenabschnitt zwischen Corvey an der Weser und Paderborn. Unter Anleitung des Geomanten Dr. Gregor Arzt werden die Teilnehmenden in die Methodik der geomantischen Geistesforschung eingeführt.

04.05.2018 - 18:00 Uhr

Yin Yoga - Faszien Yoga freitags

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Yin Yoga ist ein sehr entspannender Yoga-Stil. Durch das lange Verweilen in den Positionen wird neben dem Muskel- und Bandapparat auch das tiefe Bindegewebe, die Faszien, nachhaltig gedehnt, die Gelenke geöffnet und der Energiefluss im Körper harmonisiert. Dies hat einen sehr heilsamen und lösenden Effekt, der sofort spürbar ist.

04.05.2018 - 18:00 Uhr

Bioenergetische Schmerztherapie© - Rückenschmerzen adé!

Schmerzen lindern ohne Medikamente
Leitung: Simone Lorenz
Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Schwere und chronische Schmerzen sind für die betroffenen Personen eine sehr große Belastung. Ich zeige Ihnen durch eine Verfahrensweise aus der bioenergetischen Schmerztherapie©, wie einfach und verblüffend schnell Schmerzlinderung möglich ist.

05.05.2018 - 11:00 Uhr

Wohnen und Leben in der Stadt

Fach- und Vernetzungstreffen für Wohnprojekte in der Region
Ort: Kulturhaus OSKAR Oskar-Hoffmann-Str. 25 44789 Bochum

Mit dem Fach- und Vernetzungstag möchten die VHS und das FBW, Interessierte, Planende und schon in Wohnprojekten Wohnende einladen zu einem Austausch der bisher gemachten Erfahrungen, zur Weitergabe von Informationen, zum Erörtern von Fragen und Lösungsansätzen, sowie zur Möglichkeit der Vernetzung.

05.05.2018 - 14:00 Uhr

Kreise ziehen: Tanzend durch das Jahr

Leitung: Conny Foell
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Kreistänze sind für Sie richtig, wenn Sie Freude an Musik und Bewegung haben oder Anregungen für eigene Seminare aus dem Gesundheits- und Bewegungsbereich suchen. Tanzen fördert die harmonisierenden Kräfte in uns und wird zu einer Energiequelle für unseren Alltag.

09.05.2018 - 19:00 Uhr

Focusing und das Innere Team

Durch innere Prozesse Klärung, Selbstbewusstsein und Entscheidungskraft fördern
Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Im Focusing lernen wir, dem Gefühl unsere Aufmerksamkeit zu schenken, welches sich in jeder Situation, zu jedem Thema im Körper bildet. In der Arbeit mit dem Inneren Team geben wir den inneren Stimmen Raum. In diesem Kurs werden diese beiden methodischen Ansätze durch die praktische Anwendung auf die eingebrachten Themen der Teilnehmer vermittelt.

11.05.2018 - 17:00 Uhr

Kinesiologie – Sprache unseres Körpers

Ort: Gesundheitsgemeinschaft Kordts-Iwanowski, Dr.-C.-Otto-Str. 134, 44879 Bochum

Die Kinesiologie ist die Lehre von der Bewegung und eine ganzheitliche Methode, die Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen, seine Leistungsfähigkeit zu erhöhen und Blockaden zu lösen. Das Handwerkszeug der Kinesiologen ist der Muskeltest. Im Seminar lernen Sie verschiedene Muskeltests und wie Sie diese anwenden können.

11.05.2018 - 17:00 Uhr

Lebe schmerzfrei mit Sinaloca© – Familienaufstellungen

Leitung: Simone Lorenz
Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Familienaufstellungen sind eine hochwirksame Methode, um hinter ein Schmerzsymptom zu schauen und es zu lösen. Ursachenforschung sozusagen.

14.05.2018 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Yoga - Quelle innerer Kraft und Ruhe

Stressreduktion im Berufsalltag
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

In diesem Seminar können Sie erlernen, auf andere Weise mit beruflichen und persönlichen Belastungen umzugehen. Lassen Sie sich darauf ein, um wieder gelassener, gestärkter und mit neuer Lebensenergie in Ihr privates und berufliches Leben zu starten.

14.05.2018 - 09:30 Uhr
(Bildungsurlaub)

Raus aus dem Alltagsstress

Entspannungstraining mit Work-Life-Balance
Ort: Seminar-/Gesundheitshotel FIT, Berghausen 30, 53804 Much

Möchten Sie erfolgreich im Berufsleben sein? Trotzdem soll Ihr Privatleben nicht zu kurz kommen? Sie fragen sich, wie das gehen soll?
Lernen Sie in unserem Entspannungstraining mit Work-Life-Balance, wie Sie ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Ihren verschiedenen Lebensbereichen erreichen und wie Sie dadurch seelisch und körperlich gesund bleiben können!

14.05.2018 - 19:00 Uhr

Abenteuer Intimität für Paare

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Eines der tiefsten Bedürfnisse des Menschen ist, gesehen zu werden. Nicht nur ein Blick auf die Oberfläche, sondern erkannt zu werden in der Essenz seines Wesens. In diesem Seminar bekommen Sie neue Inspirationen für Ihre Beziehung auf erotischer, emotionaler und spiritueller Ebene.

16.05.2018 - 17:30 Uhr

Pilates

Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Die Pilates-Methode verfolgt einen Ansatz des ganzheitlichen Körpertrainings. Die kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung zuständig sind, werden aktiviert und beansprucht und somit trainiert.

16.05.2018 - 18:00 Uhr

Matrix Movement Workshop

Ort: Gesundheitsgemeinschaft Kordts-Iwanowski, Dr.-C.-Otto-Str. 134, 44879 Bochum

Wir setzen uns mit den verschiedenen Herangehensweisen an die Matrix auseinander. Matrix-Movement Therapeuten können Fragen stellen und üben.

16.05.2018 - 19:00 Uhr

Geh für Dich selbst - die Lösung liegt in Dir!

Leitung: Joachim Welz
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Dieser Kurs bietet einen geschützten Raum, in dem wir zu persönlichen Themen arbeiten, die uns gerade beschäftigen: Konflikte mit Partnern, Kindern, Kollegen, Situationen u.a. Durch die Änderung des Blickwinkels können wir erkennen, dass die Lösung in uns liegt.

17.05.2018 - 19:00 Uhr

Focusing

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum

Wenn man Focusing erlernt hat, kann man sich damit selbst innerhalb kurzer Zeit gut zentrieren, aus Stress befreien, seine Gefühle klären und neue Orientierung in Lebens- bzw. Entscheidungsfragen gewinnen.
An diesen Abenden werden die sechs Schritte des Focusing vermittelt.

17.05.2018 - 19:00 Uhr

Die Goldene Pforte des Herzens – Erkenne wer Du wirklich bist

Einladung zur Herzmeditation
Leitung: Joachim Welz
Ort: Praxis für Psychotherapie & Geomantie, Freiligrathstr. 3, 44791 Bochum

Die Goldene Pforte repräsentiert unseren Zugang zu unserem Herzraum. Meditativ können wir diesen Herzraum erfahren, alte Muster erkennen und transformieren. Wir nutzen dabei die Kraft des Feldes, das von der Gruppe aufgebaut wird. Wir wollen tief in uns selbst hineinschauen, um zu sehen, was wir brauchen, um in den eigenen Frieden zu gelangen.

19.05.2018 - 11:00 Uhr

Warum treffe ich immer den „falschen” Partner?

Ort: Heilpraxis JETZT, Geschwister-Scholl-Str. 5, 58453 Witten

Warum entpuppt sich der neue Partner nach kurzer Zeit als Ebenbild des Verflossenen? Was können Sie daraus lernen?
Leichte Übungen und die goldenen Regeln der Partnerschaft warten auf Sie, damit Sie endlich den „Richtigen” finden.

Achtung! Neues Datum! Modul B startet am 19.05.2018!