Programm - Online-Kurse

Wir sind ständig erreichbar, können nicht mehr abschalten. Corona-Pandemie, HomeOffice und das Leid der ukrainischen Bevölkerung zehren an unseren Kräften.

Sanftes, regeneratives Yoga wirkt ausgleichend, entspannend und erholsam. Wir können damit für einen gesunden Körper und einen ruhigen achtsamen Geist sorgen.

In diesem Online-Workshop zeige ich Dir, wie Du ein kleines tägliches Yogaritual für Dich entdecken und üben kannst. Ein Yoga-Ritual beinhaltet alles, was Du brauchst, um ein ruhiges, gesundes, stressfreies, natürliches (Berufs-)Leben zu führen. Schnuppere rein, vielleicht ist Yoga ein guter Weg für Dich!  Du kannst das Online-Format kennenlernen und Yoga ausprobieren!

Du benötigst ein Internetzugang, ein PC/Tablett/Smartphone mit Mikrophon und Kamera. Sei mutig, trau Dich, gerne unterstützen wir Dich dabei!

Die gesamten Kursgebühren dieses Workshops werden an „Ärzte ohne Grenzen” gespendet, die aktuell als Unterstützung für die Menschen in der Ukraine sind.