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Programm - Lebensgestaltung

„Den Dämonen Nahrung geben”

Einführungsabend

Trauen Sie sich, Ihre Schattenseiten („Dämonen”) zu erkunden und gehen Sie auf deren tiefere Bedürfnisse ein! An diesem Abend lernen Sie, wie Sie dadurch Ihre negativen Seiten verwandeln können. Dabei kann es um die ungeliebten, z.T. verdrängten Anteile in uns gehen, um sogenannte negative Gefühle wie Hass, Unzufriedenheit und Ängste, Süchte, aber auch um Krankheiten und innere Anteile wie Kritiker-, Antreiber- und Perfektionisten-Stimmen.

Methodisch geschieht dies in fünf Schritten, welche an von Teilnehmern eingebrachten Beispielen exemplarisch durchgeführt werden. Über Erkundung und Visualisierung (1) bereitet man die Identifikation vor, mit welcher man herausfindet, was der „Dämon” braucht (2), dann folgt die Vorstellung der Fütterung des „Dämons” (3). Beim dritten Schritt oder danach taucht oft ein hilfreiches Wesen auf, zu dem man Kontakt aufnehmen kann (4). Zum Abschluss vertieft eine Meditation in Stille den neuen, verwandelten Zustand (5).

Leitung: Bruno Martin
Ort: Kulturhaus OSKAR, Oskar-Hoffmann-Str. 25, 44789 Bochum
Gebühr in EUR: kostenlos
Dauer: 3 Kursstunden
Kursnummer: 17210
Für diesen Kurs ist keine Anmeldung mehr möglich!
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Do
19.10.2017
 — 19:15 bis 21:30 Uhr

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