Das Selbstsicherheitstraining befähigt Frauen und Mädchen, durch Information, selbstbewusstes Auftreten und das Wissen von „Wahrhaftigkeit” zu verhindern, Opfer von Gewalt und sexualisierter Gewalt zu werden.
Das Präventionstraining beinhaltet praktische Übungen mit und ohne Pferd, theoretische Wissensvermittlung und Selbstverteidungstechniken. Das Training basiert auf Inhalten aus dem Kurs Reitkunst und Führungskunst und auf der Prävention der AG Emanzipatorische Jugendarbeit (em-jug.de).